Approche Humaniste et Intégrative
Aujourd’hui, la relation à l’alimentation peut causer une grande détresse émotionnelle ; celle-ci est faite de culpabilité, de honte et de jugement négatif, ce qui génère de nombreuses souffrances.
JE VOUS PROPOSE :
UNE ECOUTE ACTIVE ET BIENVEILLANTE
J’offre un espace d’expression et d’écoute bienveillant; je m’attache à proposer un climat de non jugement, d’ouverture et de compréhension.
Je m’intéresse à qui vous êtes, à votre histoire, à vos difficultés et non uniquement à votre trouble.
Je fais confiance à vos capacités et votre potentiel d’auto-guérison afin que vous trouviez ce qui est juste pour vous.
UN TRAVAIL SUR LE COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Le surpoids, l’obésité, la maigreur ou tout dysfonctionnement du comportement (alimentaire) sont des symptômes d’un mal-être, d’un décalage entre ce qu’est la personne profondément et ce qu’elle vit… ce sont souvent des signaux de sur-adaptation et de souffrance que son corps lui indique.
Je vous accompagne afin de mettre de la lumière dans vos zones d’ombre et retrouver une harmonie intérieure.
UN TRAVAIL PSYCHO-EMOTIONNEL
Changer son regard et comprendre le symptôme (obésité, surpoids, anorexie, boulimie) comme un trouble du comportement alimentaire permet de développer la bienveillance pour soi.
Un travail plus en profondeur permet de se libérer de ses conditionnements, de mettre du sens sur ses fonctionnements, son histoire et d’aller vers un apaisement et un épanouissement personnel.
DES OUTILS ADAPTÉS A CHAQUE PERSONNE
Je peux vous proposer différents outils que j’adapte en fonction de qui vous êtes et de votre propre cheminement.
En effet, la plupart du temps, l’insatisfaction corporelle, des habitudes alimentaires inadaptées, … sont en lien avec une souffrance psycho-émotionnelle. Je peux vous accompagner dans ce cheminement… comme je peux aussi vous donner des conseils alimentaires ou comportementaux.